Tobbie Mainme Garpeh
In 1991 ben ik met mijn ouders gevlucht uit Liberia ten tijde van een burgeroorlog. We zijn letterlijk
In de loop der jaren heb ik me ontwikkeld tot een diverse ondernemer en nu run ik 6 bedrijven, met 35FTe en groeien we hard. Om de groei te behouden en echt te gaan vliegen moet ik alles loslaten wat gewicht op me zet. Écht alles. Zo ben ik gaan trainen bij Franklin Lopes, neem ik geen bewerkt voedsel, lege calorieën, alcohol, rook, stress, overtollig lichaamsvet, slechte conditie, weinig uithoudingsvermogen en weinig kracht. Ik dwing mezelf het uiterste uit mezelf te halen, zodat ik, als ik mijn doel niet bereik, ten minste kan zeggen dat ik er écht alles aan heb gedaan.
De uiterlijke effecten is een bonus, maar het is vooral de mindset die ik continue scherpstel en de wilskrachtspier die ik continue train. En daarbij voelt het lekker, als je volledig onvervuild bent. 7 dagen per week, dus ook geen cheat day.