Wat is Hyrox toch een geweldig sportevenement, dat inmiddels wereldwijd populair is geworden. Hyrox is voor zowel jong als oud.
Mijn weg naar Hyrox is mede dankzij mijn klant Chris, die mij een deelname voor Hyrox cadeau gaf op mijn 50ste verjaardag. Door dit cadeau heb ik op zondag 7 april 2024, samen met Chris, Karin en Carolien, in estafette deelgenomen aan Hyrox.
Wat heb ik het toch zwaar gehad! Mijn onderdeel was eerst 1 kilometer hardlopen en daarna met een kettlebell van 24 kilo 200 meter lopen (Farmers Carry). Vervolgens nogmaals 1 kilometer hardlopen en daarna eindigen met 100 keer wall balls, met een bal van 6 kilo die je 3 meter de lucht in tegen een bord moet gooien. Raak je dat bord niet of zijn je squats niet diep genoeg, dan moet je opnieuw de bal opgooien. Wall balls moesten 100 keer goed uitgevoerd worden. Daarna zijn we met z’n vieren over de finishlijn gerend.
De tijd van ons team was 1.34.48
I’m doing it, it’s me against myself!
Wat ik nu graag wil bereiken, ondanks wat lichamelijke klachten, zoals last van mijn elleboog, schouder en knie, waar ik sinds eind januari 2024 last van heb. Door de knieklachten kon ik geen hardlooptraining doen tijdens de voorbereiding voor Hyrox, afgelopen april.
Als ik één ding geleerd heb, is het wel, denk altijd in mogelijkheden in plaats van beperkingen. Ik ben begonnen met stap voor stap doelgericht te trainen met mijn mogelijkheden. Zodra mijn knie het weer toelaat, ga ik weer buiten hardlopen. Hardlopen heb ik sinds 2012 niet meer gedaan. Het zal misschien zwaar zijn, maar niets is onmogelijk, zolang je lichaam het aankan. Weten wat je wil, is bereid willen zijn om dingen te doen die je niet altijd leuk zal vinden.
Mijn doel is om aan het eind van 2024 samen met Chris een duo wedstrijd te gaan doen!
Laat me eindigen met een krachtige motivatie van Kobe Bryant R.I.P. waar ik heel veel aan heb:
“When you decide to put in the hard work, you hold yourself accountable. It's non-negotiable.”