Wat klanten zeggen over Franklin.

Niet lekker in mijn lijf zitten, niet blij zijn met hoe ik eruitzag en mijzelf te dik vinden is het punt waar ik vandaan ben gekomen. Gewoon gaan bewegen en gezond gaan eten is the key, wordt altijd gezegd. Makkelijker gezegd dan gedaan. Mijn energie was ver te zoeken. Ik wilde zo graag terug naar die blije en sportieve vrouw die ik ooit was. Het roer moest om. En ondanks dat ik altijd sportief ben geweest, kon ik het dit keer niet alleen. Twee jaar geleden liep ik Franklin tegen het lijf. Met enige twijfel ben ik gestart met personal training. Maar ik durf nu oprecht te zeggen dat dit een gouden greep was. Franklin is een kundige trainer. Hij zorgt ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt zonder over grenzen te gaan. Ik raak snel uitgekeken op routine, maar daar is in de trainingen totaal geen sprake van. Kracht en cardio worden continu afgewisseld. Guess what, ik ben het boksen ook echt leuk gaan vinden. Franklin daagt je uit en leert je stapsgewijs de kneepjes van deze sport. Buiten het coachen in het sporten trekt Franklin mij er mentaal ook doorheen. En dit alles heeft geresulteerd in het fitter voelen, dat ik weer plezier kreeg in het sporten, mijzelf weer voor een deel terugvond en dat ik 20 kilo afviel in een jaar tijd! Ik heb afgelopen zomer zelfs de Mud Masters 12 kilometer gelopen, wie had dat ooit kunnen bedenken. Franklin is one of a kind en ik raad hem iedereen aan als personal trainer!

Ja, nee, ja, nee, JA!! Na lang twijfelen ben ik ongeveer 5 maanden geleden gestart met personal training bij Franklin. En tot nu toe zeker geen spijt van gehad. Mijn doel was om fit, soepel en sterker te worden, zeker voor in de toekomst. Ik heb dezelfde lichaamsbouw als mijn moeder en opa en die hebben beide veel problemen gehad met rug, knieën en benen en dit wil ik proberen te voorkomen. Dankzij Franklin ben ik mij nu veel bewuster van mijn houding, waar ik met paardrijden ook veel plezier en vooruitgang mee heb geboekt. Dus het helpt ook zeker bij andere sporten. Leuke bijkomstigheid is dat ik ook al ruim 7 kg ben afgevallen en hier veel leuke reacties op krijg. Dat doet een mens altijd goed. Elke training is weer een verrassing wat we gaan doen die week, dit maakt het afwisselend. Maar wel natuurlijk altijd boksen en wat is dat heerlijk om te doen! Dat is echt een uitlaatklep geworden. Al met al ben ik heel blij dat ik gekozen heb voor personal training bij Franklin! Mijn advies is om zeker een keer een training te volgen bij Franklin.

Het is alweer een paar jaar geleden dat ik Franklin heb ontmoet. Als bij toeval kwam ik in een boksles van hem terecht en ik was meteen verkocht. Heerlijke trainingen en een geweldige uitlaatklep, die heb je soms hard nodig! De positiviteit en betrokkenheid waarmee Franklin zijn training geeft maakt dat het meer is dan alleen sporten, hij doet je weer geloven in jezelf en in alle mogelijkheden die er zijn. Tijdens de verschillende lockdowns door Corona heb ik zowel personal training als duo training bij hem gedaan en dankzij deze trainingen ben ik, in tegenstelling tot veel anderen, fitter en sterker uit de lockdowns gekomen dan ik ooit ben geweest. Nog steeds train ik met heel veel plezier bij Franklin, zowel personal training als outdoor groepstraining. Ik zie dit als een goede investering in mijn gezondheid en een cadeautje aan mezelf! Dankjewel Franklin voor alle motivatie en inspiratie en ja, ook voor die schop onder m'n kont die ik af en toe nodig heb! Ik kijk in ieder geval alweer uit naar de volgende sessie.

Ik train nu alweer flink wat jaar bij Franklin. Boksen is voor mij een heerlijke uitlaatklep naast een hele drukke baan met veel verantwoordelijkheden. Tijdens de training kan ik mijn hoofd helemaal leeg maken. Franklin helpt me daar enorm bij. Hij stimuleert me om in het hier en nu te blijven, niet te veel na te denken, te ontspannen, niet te hard te proberen en vooral geen 'sorry' te zeggen. Als dat lukt, kom je in een geweldige flow. Dat is een heerlijk gevoel. Van de trainingen van Franklin word ik zowel fysiek als mentaal beter. Franklin daagt me uit om mijn grenzen op te zoeken, maar alleen als het kan. Gaat het een dag eens niet zo lekker, of ben ik fysiek niet in orde, dan past hij de training direct zo aan dat ik nog steeds lekker kan trainen, maar zonder over mijn grenzen te gaan. Daarnaast is het op de trainingen ook nog eens heel gezellig. Er wordt hard getraind, maar we lachen ook heel veel. Ik kan het iedereen aanraden om bij Franklin PT te nemen.

Franklin en ik hebben elkaar ontmoet als collega's op de plaatselijke sportschool. Nadat ik mij had laten overhalen om, als yogadocent, eindelijk een keer een boksles mee te doen, was ik meteen enthousiast. Dit was de start van 1-op-1 coaching, inmiddels alweer meer dan een jaar geleden. Franklin's coaching en begeleiding heeft ervoor gezorgd dat mijn lichaam een stuk sterker is geworden, waardoor ik mijn eigen yogalessen met nog meer gemak kan geven. Daarnaast heb ik mijn eigen yogapractice naar een hoger niveau kunnen tillen, omdat ik eindelijk de spiergroepen heb kunnen versterken die ik nodig had voor de meer uitdagende armbalans-houdingen. Franklin is een enthousiaste, vrolijke coach, die de training altijd goed weet af te stemmen op mijn energieniveau. Elke sessie is weer een feestje! Franklin is een topcoach, wiens begeleiding ik iedereen aan kan raden!

Ik ben Ingeborg, 48 jaar en train met veel plezier bij Franklin! Naast mijn passie voor hardlopen en wielrennen wilde ik meer krachttraining doen met als doel mijn sportprestaties te verbeteren, met name op de marathon. Ik sport het liefste in de frisse buitenlucht en alleen. De outdoor personal training van Franklin voldoet dus aan mijn wensen! Ruim een jaar geleden ben ik begonnen met personal training bij Franklin. Ik merk een duidelijke progressie in spierkracht, conditie en voel mij mentaal sterker. Franklin heeft veel kennis van trainen waardoor er veel afwisseling in de training zit, zowel qua krachtoefeningen, conditie of een combinatie hiervan. Waarom ik bij Franklin train? Iedere training weet hij mij te motiveren om het beste uit mezelf te halen. Iedere training kan hij aanpassen naar jouw mogelijkheden zonder het doel uit het oog te verliezen. En iedere training is hij enthousiast, positief en heeft hij aandacht voor je als trainer én als mens.

Al vanaf mijn 16e ben ik lekker aan het sporten. Ik heb periodes gehad waarin ik het uiterste van mezelf vroeg en periodes waarin ik minder gemotiveerd was, maar ik ben altijd blijven sporten. Zo kwam ik in een boksles terecht van Franklin en dit was NO NONSENS, gewoon trainen — je bent hier voor jezelf! Heerlijk, ik word daar blij van. Tijdens de corona miste ik deze motivatie en daar heb ik Franklin aan zijn jasje getrokken. Naast krachttraining weet hij ook op het stukje cardio het beste uit je te halen. We kwamen in gesprek door het boksen tijdens een PT en ik kwam erachter dat ik het dus heel moeilijk vind om de controle los te laten en op Franklin te vertrouwen welke beweging ik moet maken. Franklin zijn reactie was: 'Dan gaan we daar aan werken.' Trainen bij Franklin is niet alleen lichamelijk; hij kan ook heel goed een spiegel zijn en laat je zien wat er in je hoofd gebeurt waardoor je mentaal ook sterker wordt!

Via de groepslessen in de sportschool leerde ik Franklin kennen. Altijd leuke lessen, dus ik kwam graag. Via hem ben ik aan het boksen blijven hangen. Daarnaast sport ik individueel in de sportschool. Nooit eigenlijk nagedacht over personal training. Tot dat ik het één keertje probeerde: ik was meteen verkocht. Het is alsof drie uurtjes trainen in 60 minuten verpakt wordt. Franklin zorgt dat je alles geeft. Je leert nieuwe oefeningen en nieuwe combinaties. Iedere keer weer ga je tot het gaatje. Maar het belangrijkste is nog: iedere keer ga je tot het gaatje met een glimlach. In die 60 minuutjes is het zweten geblazen, maar is het ook gewoon gezellig. En dat is toch waar het uiteindelijk om draait: het moet niet alleen goed zijn, het moet ook leuk zijn. De trainingen van Franklin zijn gewoon top en ik raad hem zeker aan. Pas wel op: het werkt verslavend hè? Eenmaal begonnen en je wil niet meer stoppen.

Ik ben een aantal jaren geleden begonnen met personal training bij Franklin. Als chiropractor is mijn lichaam de belangrijkste machine waarmee ik werk. Een optimaal functionerend lichaam is het belangrijkste voor mij om mijn werk goed te kunnen doen. De trainingen die ik bij Franklin doe zijn divers en uitdagend. Hij vraagt het maximale van je maar weet tegelijkertijd ook waar je grenzen zijn. Grenzen opzoeken en het maximale uit jezelf halen is waar een personal trainer je kan motiveren. De combinatie van boksen, kracht en balans- en stabiliteitstraining hebben me naar het volgende niveau getild.

Ik ben al 6 jaar met pensioen, maar ik heb het drukker dan toen ik werkte. Mijn grote passie is sporten. Ik heb in het verleden marathons gelopen, maar tegenwoordig hou ik het op de korte afstanden. 4 jaar geleden kwam ik Franklin Lopes op de sportschool tegen en door hem ben ik een soort van verslaafd geraakt aan boksen. Naast hardlopen, fitness en zwemmen train ik onder begeleiding van Franklin, 1x per week samen in groepsverband en 1x per week personal training. Deze trainingen bevinden zich buiten in de openlucht, het hele jaar door ongeacht het weer. Persoonlijk vind ik trainen in de buitenlucht een boost voor de gezondheid. De trainingen van Franklin zijn veelzijdig en motiverend en ik voel mij er goed bij. Ik ben blij met een trainer zoals Franklin. Hij is niet alleen een goede trainer, maar ook een vriendelijk en positief ingesteld persoon.

Trainen met Franklin begint altijd met een goeie warming-up en vervolgens lekker actief aan de slag! Eerst hebben we gebokst en daarna een circuittraining. Franklin kan vanuit zijn achtergrond met veel passie uitleg geven over zowel boksen als fitness. Door zijn positieve manier van coachen kan je echt tot het uiterste gaan! Goed verzorgde training met professionele begeleiding. Wij hebben de training als zeer prettig ervaren en zeker voor herhaling vatbaar om onze doelen te behalen!

Ik ben een maand geleden gestart met mijn personal trainingen bij Franklin en bezig met deze levensstijl. Qua trainer is Franklin vriendelijk doch rechtvaardig. Hij zoekt voorzichtig je grens op en doet dit zonder je te frustreren. Zodra je vanuit een gefrustreerde emotie kracht probeert te putten (negatieve kracht), doet Franklin iets — wat precies, is wat Franklin Franklin maakt. En dat is zijn kracht. Positivisme ten top, en daarom voor mij de ideale PT. Blijf positief, want wat er ook gebeurt: het kan altijd erger!

Mijn naam is Loes, 27 jaar en ik houd van verschillende sporten. Ik tennis, padel, boks, zumba en ga af en toe naar de sportschool voor een lesje. Ondanks al deze sporten ben ik op zoek naar een vast ritme, waar ik structureel en gedisciplineerd kan werken aan mijn lichaam en conditie. Franklin is een trainer die mij kent en weet wat ik aankan. Een paar jaar geleden heb ik hem leren kennen met outdoor bokstrainingen in Rotterdam. Met een klein clubje vrienden hebben we veel lessen bij hem mogen volgen. Het was voor mij dus ook niet moeilijk om een personal trainer te zoeken die mij begeleidt om het sporten gedisciplineerd op te pakken. Franklin is een positieve trainer die weet waar hij het over heeft, zorgt dat iedereen zich op z'n gemak voelt, houdt van een grapje op z'n tijd en bovenal is hij een heel goede mentaal coach.

I started training with Franklin a few weeks ago and I have gotten more out of it than I could have ever expected. I have a decent knowledge of exercise coming from playing division 1 water polo in college and spending a career in the fire service in the United States. Of course, Franklin has made me physically stronger — I think that is the bare minimum one expects from a trainer. What I was NOT expecting was the mental strength he has given me. On several occasions, he has stopped me from being my own worst enemy. When I have shown doubt in my abilities he has coached me through these critical moments to become mentally much stronger. They may seem small, but I have already taken his cues and put them into daily life with success. Things I thought I could not previously do, I now find I can indeed do them. I highly recommend Franklin if you are seeking both physical and mental training. My focus is better now, as well as my self-esteem. He has done all the training in a very safe environment and makes sure I lift with proper technique so I don't get injured.