Duo Personal Training Voorschoten — Samen Trainen.
Train samen met je partner, vriend(in), collega of familielid in mijn studio aan de Rouwkooplaan. Zelfde aandacht als 1-op-1, gedeelde prijs, gedeelde motivatie.
Wat is duo personal training?
Duo Training is geen "1-op-1 met twee mensen erbij". Het is een eigen trainingsvorm: jullie trainen samen, op één moment, in één studio — maar elk in jullie eigen tempo, op jullie eigen niveau, met een plan dat past bij waar jullie individueel staan. Ik manage de verschillen. Jullie zorgen voor elkaar.
Voor wie is duo training geschikt?
Partner
Samen fit blijven en kwaliteitstijd doorbrengen — zonder dat je je agendas naast elkaar hoeft te leggen.
Vriend(in)
Elkaar motiveren, gezellig sporten en niet meer wegglippen omdat je toch alleen ging.
Collega
Lunch-training of na werk samen — gezonde werk-balans en een reden om elkaar buiten kantoor te zien.
Familielid
Ouder-kind, broers, zussen, schoonfamilie — verbinding over de generaties heen.
Waarom samen trainen werkt.
Halve prijs per persoon
Duo kost €45 p.p. per sessie — ongeveer 65% van 1-op-1, met dezelfde aandacht.
Twee keer zoveel motivatie
Iemand die wacht is iemand voor wie je niet afzegt. Klanten houden duo-trainingen meetbaar langer vol.
Gezelliger
Hard werken én lachen — duo-trainingen zijn altijd intensief en altijd licht.
Eigen progressie, samen
Jullie hoeven niet hetzelfde doel of hetzelfde niveau te hebben. Het werkt juist beter als jullie het niet hebben.
Werkt duo training bij verschillende niveaus of doelen?
Ja — en dat is precies waar duo training beter werkt dan mensen denken. Jullie krijgen elk een eigen schema binnen dezelfde sessie. De een doet 12 kg, de ander 20 kg. De een richt zich op kracht, de ander op afvallen. De een wil naar een Hyrox-event toe, de ander wil zijn rug niet meer voelen op kantoor. Beiden komen vooruit. Het managen van het niveauverschil — dat is mijn werk, niet jullie zorg.
Hoe verloopt een duo-sessie?
Kennismaking samen
Jullie komen samen langs in de studio. We bespreken jullie doelen, jullie niveaus en hoe jullie het samen willen aanpakken.
Plan voor jullie beiden
Eén sessie, twee plannen. Ik leg de structuur klaar zodat jullie elk je eigen progressie kunnen maken in dezelfde 60 minuten.
Samen trainen
Jullie komen op dezelfde tijd, doen jullie eigen ding, en gaan samen naar huis. Ik schakel tussen jullie en zorg dat iedereen vooruitgang boekt.
Wat kost duo personal training in Voorschoten?
€45 per persoon per sessie van 60 minuten, inclusief 9% btw. Dat is ongeveer 65% van 1-op-1 (€70) — voor dezelfde aandacht in dezelfde studio. Geen langetermijncontract, eerste kennismaking samen is gratis.
Bekijk alle tarievenEerlijk antwoord.
Geen probleem — dat is juist waar duo training goed voor werkt. Jullie krijgen elk een eigen schema binnen dezelfde sessie. De een doet 12 kg, de ander 20 kg. De een richt zich op kracht, de ander op cardio. Ik manage het tempoverschil zodat jullie beiden vooruitkomen.
Dan kun je alsnog komen — de sessie wordt dan een 1-op-1 voor die ene keer (zelfde sessie, alleen met jou). Je betaalt jouw helft. Of we plannen samen een ander moment.
Dat zien we tijdens de eerste paar sessies snel. We kunnen dan kijken of een van jullie liever 1-op-1 of in een Small Group traint, terwijl de ander doorgaat. Ik dwing niemand in een trainingsvorm die niet past.
Ja, prima. Je komt eerst alleen langs voor een kennismaking. Als jij overtuigd bent en je partner ook, dan komen jullie samen voor de eerste duo-sessie.
Voor de meeste klanten ja. De aandacht per persoon is iets minder dan bij 1-op-1, maar omdat duo-klanten meetbaar langer vasthouden aan hun training, is het netto effect over 6-12 weken vaak gelijk of beter. Plus het is goedkoper.
Zeker. Ik train ouder-kind-duos regelmatig. Niveauverschillen zijn dan vaak groter — dat is geen probleem, dat is juist het mooie.
Plan een gratis intake samen.
Kom samen langs in de studio. We bespreken jullie doelen, jullie niveaus en kijken hoe we dit aanpakken. Geen verplichtingen.
Gratis en vrijblijvend · Reactie binnen 24 uur · Geen contract